Finland er et fantastisk reisemål for fotturer! Landet er kjent for sine vakre landskap, omfattende skogsområder, og tusenvis av innsjøer. Det finnes mange flotte turstier og nasjonalparker som gir deg varierte og naturskjønne opplevelser. 

Foto: Joakim Honkasalo

Finland har sitt naturlige skjønnhet. Vidstrakte skoger, speilblanke innsjøer og bølgende åser danner et landskap som er skapt for fotturer. Den finske naturen gir deg en ro og stillhet som er unik, og gir en følelse av å være ett med naturen.  

De mange nasjonalparkene, som Urho Kekkonen og Koli, gir muligheter for både nybegynnere og erfarne turgåere. Her kan du følge godt merkede stier som slynger seg gjennom landskapet, forbi krystallklare innsjøer og over myke, mosekledde åser. 

En av de mest berømte rutene, Karhunkierros, tar deg med på en 82 kilometer lang ferd gjennom Oulanka nasjonalpark. Denne turen er kjent for sine dramatiske utsikter, hvor fosser stuper ned i dype juv, og elver som snor seg gjennom grønne daler. Det er et sted hvor tiden nesten står stille, og du kan virkelig nyte hvert skritt i den storslåtte naturen. 

I Lappland, langt nord, strekker det seg et landskap av fjell og vidder, hvor midnattssolen lyser opp sommernettene, og nordlyset danser på vinterhimmelen. Her kan du oppleve en stillhet som er nesten overjordisk, hvor bare vinden og snøens knirking under føttene bryter stillheten. 

Finland er også kjent for sin allemansrett, som gir frihet til å utforske naturen, slå opp telt, og kanskje til og med plukke bær og sopp langs veien. Denne friheten gjør fotturer i Finland til en svært tilgjengelig og inkluderende opplevelse. 

Det er noe dypt tilfredsstillende ved å vandre gjennom det finske landskapet, hvor naturens enkle skjønnhet kan nytes i sitt fulle. Fotturer i Finland er ikke bare en fysisk aktivitet, men en spirituell reise som lar deg finne ro og harmoni i den storslåtte, nordiske naturen. 

Overnattinger ute i finsk natur og skoger 

Overnatting i den finske naturen er en fantastisk opplevelse. Det finnes flere muligheter som passer til forskjellige måter å overnatte på og komfortnivåer. Her er noen av de mest populære alternativene: 

Telting: I Finland er det en sterk tradisjon for friluftsliv og allemansretten, som gir alle rett til å slå opp telt nesten hvor som helst i naturen, så lenge du viser hensyn og følger visse regler.  
Telting gir deg en unik mulighet til å oppleve naturen på nært hold og våkne til lyden av fuglesang og suset fra skogen. Det er viktig å huske på å slå leir på steder som ikke skader naturen og å ta med alt avfall med seg når man drar. 

Laavus og Gapahuker: Laavus, eller gapahuker, er enkle, overbygde strukturer som ofte finnes i finske skoger, spesielt langs populære turstier og i nasjonalparker. Disse gir grunnleggende ly for vær og vind og har ofte en bålplass i nærheten.
De er vanligvis gratis å bruke, men det er en god idé å sjekke på forhånd om de er tilgjengelige på den spesifikke ruten du planlegger å gå. 

Villmarkshytter: Finland har et nettverk av villmarkshytter, kjent som «autiotuvat,» som er åpne for allmennheten. Disse hyttene er enkle og tilbyr grunnleggende fasiliteter som soveplasser, vedovn, og ofte noen vedkubber.
De er vanligvis gratis å bruke, men noen krever en liten avgift, spesielt de som er mer utstyrt eller ligger i populære områder. Villmarkshyttene er ideelle for de som ønsker å vandre i flere dager uten å måtte bære med seg telt. 

Utleiehytter: Det finnes også mange utleiehytter som tilbyr mer komfort og fasiliteter, som kjøkken, strøm og innendørs sanitæranlegg. Disse hyttene kan variere fra enkle tømmerhytter til mer luksuriøse innkvarteringer.
De kan leies for kortere eller lengre perioder og er ofte plassert i naturskjønne omgivelser, perfekte for de som ønsker å kombinere fotturer med litt ekstra komfort. 

Saunaer ved innsjøer 
Et unikt trekk ved finsk utendørsliv er tilstedeværelsen av saunaer, ofte plassert ved innsjøer. Mange hytter og campingplasser tilbyr muligheten til å leie en sauna, noe som er en perfekt måte å slappe av etter en dag med vandring.
Den tradisjonelle finske opplevelsen inkluderer en sauna etterfulgt av et forfriskende bad i innsjøen. 

Campingplasser 
Det finnes også etablerte campingplasser i nærheten av populære turiststeder og nasjonalparker. Disse tilbyr fasiliteter som toaletter, dusjer, og noen ganger små kiosker eller butikker.
Campingplasser er et godt alternativ for deg som ønsker en mer organisert opplevelse med tilgang til grunnleggende tjenester. 

Som turist i Finland er det mye spennende mat å smake på, med retter som gjenspeiler landets natur, kultur og årstider. En klassisk finsk rett er karjalanpiirakka, tradisjonell paideig fylt med risgrøt. Her er fire retter du må prøve i Finnland Og ikke glem noen kopper kahvi i løpet av dagen.

Tradisjonelle karjalanpiirakka

Karjalanpiirakka er en tradisjonell finsk rett med røtter i Karelen, en region som har hatt en betydelig kulturell innflytelse på Finland. Navnet karjalanpiirakka kan oversettes til karelsk pai, og disse små paiene er kjent for sin karakteristiske form og smak.

Karjalanpiirakka lages av en tynn rugdeig som fylles med ulike typer fyll, hvor det mest populære er risgrøt. Tradisjonelt ble de også fylt med bygggrøt eller potetmos, men risfyllingen har blitt den mest vanlige i dag. Fyllet legges i midten av den utrullede deigen, og kantene brettes opp rundt fyllet og klemmes sammen for å skape en dekorativ, ribbet kant.

Etter at de er fylt og formet, bakes karjalanpiirakkaene i ovnen til de er gylne og sprø. Etter baking smøres de ofte med smeltet smør eller en blanding av smør og melk for å gjøre dem myke og smakfulle.

Karjalanpiirakka serveres ofte med munavoi, som er en blanding av hardkokte egg og smør. Dette pålegget spres på den varme paien, og gir en kremet og rik smak som komplementerer den milde smaken av risgrøten og den sprø deigen.

Karjalanpiirakka er ikke bare en populær matrett, men også en viktig del av finsk kulturarv. De er en favoritt til frokost, som snacks, eller til og med som en del av et festmåltid. I 2003 fikk karjalanpiirakka status som en beskyttet geografisk indikasjon (PGI) i EU, noe som betyr at ekte karjalanpiirakka må lages i henhold til tradisjonelle oppskrifter og produksjonsmetoder.

Selv om risfyllingen er den mest populære, finnes det variasjoner av karjalanpiirakka med andre typer fyll, som potetmos eller gulrotpuré. Disse variantene gir forskjellige smaksopplevelser og teksturer.

Karjalanpiirakka er et flott eksempel på hvordan enkle ingredienser kan forvandles til en smakfull og betydningsfull rett. De er elsket for sin enkle, men deilige smak og for den dype kulturelle forbindelsen de har til Finland.

Poronkäristys av reinsdyrkjøtt

Poronkäristys er en finsk rett laget av reinkjøtt, som er spesielt populær i de nordlige delene av Finland, særlig i den samiske regionen Lappland. Denne retten er kjent for sin enkle tilberedning og dype, naturlige smaker.

Poronkäristys lages hovedsakelig av reinkjøtt, som ofte er lett frossent for å gjøre det enklere å skjære i tynne skiver. Vanligvis brukes kjøtt fra lår eller rygg, som er mørt og har en mild viltsmak. Andre ingredienser inkluderer løk, smør eller fett, vann eller øl, og krydder som salt og pepper. Noen oppskrifter kan også inneholde bacon eller spekk for å tilføre ekstra smak og fett.

Kjøttet skjæres i tynne skiver eller strimler og brunes i en panne med smør eller fett. Deretter tilsettes løk, som får steke til den er myk. Vann eller øl tilsettes for å dekke kjøttet, og retten får småkoke til kjøttet er mørt og smakene har blandet seg. Dette kan ta alt fra 30 minutter til flere timer, avhengig av ønsket mørhet og intensitet i smaken.

Poronkäristys serveres tradisjonelt med potetmos og tyttebærsyltetøy. Potetmosen fungerer som en kremet base som absorberer saftene fra kjøttet, mens tyttebærsyltetøyet tilfører en søtsyrlig kontrast som komplementerer kjøttets rike smak. Noen ganger kan retten også serveres med syltede agurker eller kokte grønnsaker.

Reinkjøtt er en viktig del av kosten til de samiske folkene, og poronkäristys er en av de mest ikoniske rettene som bruker denne ingrediensen. Retten er et eksempel på hvordan folk i nordlige, kalde regioner bruker lokale ressurser og enkle tilberedningsmetoder for å lage næringsrike og smakfulle måltider. Reinen er et sentralt dyr i samisk kultur, ikke bare som en matkilde, men også som en del av deres levevis og tradisjoner.

Poronkäristys er et must å prøve for enhver som ønsker å oppleve autentisk finsk matkultur. Det gir en unik smak av Lappland og det samiske kjøkkenet, og representerer en dyp forbindelse til naturen og de tradisjonelle levevisene i regionen.

Laksesuppe heter lohikeitto

Lohikeitto er en populær finsk laksesuppe kjent for sin enkle, men rike smak. Denne suppen er en varmende rett, ofte nytes på kalde dager, og er laget med ferske ingredienser som laks, poteter og grønnsaker.

Hovedingrediensene i lohikeitto inkluderer laks, poteter, løk, gulrøtter og purre. Suppen får sin kremete tekstur fra fløte eller melk. Urter som dill er viktige for smaken, og det tilsettes ofte litt smør for ekstra fylde. Krydring med salt og pepper er vanlig, og noen oppskrifter bruker også laurbærblad for en ekstra aromatisk dimensjon.

Suppen begynner ofte med å frese løk og purre i smør til de er myke. Deretter tilsettes vann eller fiskebuljong, sammen med poteter og gulrøtter. Disse ingrediensene kokes til de er nesten møre. Laksen, som kan være enten fileter eller terninger, tilsettes mot slutten for å sikre at fisken ikke blir overkokt og tørr. Når laksen er gjennomkokt, tilsettes fløte eller melk, og suppen får et kort oppkok. Til slutt tilsettes fersk dill, som gir suppen sin karakteristiske smak.

Lohikeitto serveres varm, gjerne med et dryss av fersk dill på toppen. Den kan serveres med brød, som rugbrød eller annet grovt brød, som passer godt til å suge opp den smakfulle suppen. Noen liker også å tilsette et dryss med pepper eller en skvett sitronsaft for å friske opp smaken.

Lohikeitto er en klassisk rett i det finske kjøkkenet, som ofte serveres både i hjem og på restauranter. Det er en rett som reflekterer Finlands rike tradisjon for fiskeretter, takket være landets mange innsjøer og lange kystlinje. Suppen er enkel å lage, og dens ingredienser er lett tilgjengelige, noe som gjør den til et fast innslag i det finske kostholdet.Lohikeitto er mer enn bare en suppe; det er et symbol på finsk gjestfrihet og tradisjon.

Retten er en komfortmat som bringer folk sammen, spesielt på kalde dager når man søker varme og næring. Med sin kremete tekstur og delikate smak er lohikeitto en smakfull opplevelse for enhver som ønsker å utforske finsk matkultur.

Mustikkapiirakka – blåbærpai

Mustikkapiirakka er en tradisjonell finsk blåbærpai som er høyt verdsatt for sin enkle, men deilige smak. Denne paien er laget med friske eller frosne blåbær, som ofte er ville og kjent for sin intense smak og dypblå farge.

Grunnlaget for mustikkapiirakka er en paibunn som vanligvis lages av smør, sukker, mel, og ofte litt bakepulver. Noen oppskrifter kan også inkludere egg for å binde deigen bedre. Fyllet består hovedsakelig av blåbær, som kan være ferske eller frosne. Det tilsettes ofte sukker for å søte bærene, og litt potetmel eller maisstivelse for å tykne fyllet og forhindre at det blir for rennende under steking.

Paideigen trykkes ut i en paiform, og blåbærene fordeles jevnt over bunnen. Sukker og stivelse drysses over bærene for å gi smak og tykkelse. Noen ganger tilsettes også litt vaniljesukker for en ekstra smakston. Paien stekes deretter i ovnen til skorpen er gyllen og fyllet er boblende. Denne prosessen gir paien en herlig kombinasjon av sprø skorpe og saftig bærfyll.

Mustikkapiirakka serveres ofte lun, men kan også nytes kald. Den serveres gjerne med vaniljesaus, pisket krem eller en kule vaniljeis, som gir en deilig kontrast til den søte og syrlige paien. Det er også vanlig å servere den som en dessert eller som en del av kaffebordet.

Blåbær er rikelig tilgjengelige i de finske skogene, og bærplukking er en populær sommeraktivitet for mange finske familier. Mustikkapiirakka er en måte å feire disse bærene på og utnytte den rike naturressursen. Paien har en viktig plass i finsk matkultur og blir ofte servert ved spesielle anledninger, som familiefeiringer og høytider.

Mustikkapiirakka representerer en sterk forbindelse til naturen og det tradisjonelle finske kjøkkenet, hvor lokale og sesongbaserte ingredienser spiller en sentral rolle. Den enkle forberedelsen og de rene smakene gjør den til en favoritt blant både unge og gamle, og den er et deilig innslag for alle som ønsker å oppleve autentisk finsk bakst.

Samles over en kopp kahvi

Kahvi, som er det finske ordet for kaffe, spiller en sentral rolle i den finske kulturen og hverdagen. Finland er kjent for å være et av de landene i verden med høyest kaffekonsum per innbygger, og kaffe er en integrert del av mange sosiale sammenkomster og daglige ritualer.

Kahvitauko – kaffepausen  er en viktig del av den finske kaffekulturen er kahvitauko, eller kaffepausen. Dette er en tid hvor folk tar en pause fra arbeid eller hverdagslige gjøremål for å nyte en kopp kaffe og kanskje en liten snack, som en bit kake eller en tradisjonell finsk bakst som pulla.

Kaffepauser er en sosial aktivitet, og det er vanlig å samles med kolleger, venner eller familie for en prat og en kopp kaffe. På mange arbeidsplasser er det faste tider for kaffepauser, og dette anses som en viktig del av arbeidsdagen.

Kaffe spiller også en rolle i finske høytider og spesielle anledninger. Ved feiringer som jul, påske og midtsommer, er det vanlig å servere kaffe sammen med kaker og annen bakst. Kaffe serveres også ved mer formelle sammenkomster som bryllup og begravelser, hvor den fungerer som en samlende drikk som fremmer sosial interaksjon.

Kaffe har en spesiell plass i det finske samfunnet. Det er mer enn bare en drikk; det er et middel for å samle mennesker, styrke relasjoner og gi en liten pause i en ellers hektisk hverdag. Den høye kaffekonsumpsjonen i Finland kan delvis forklares med landets kalde klima, hvor en varm kopp kaffe gir både varme og trøst.

I tillegg til den klassiske filterkaffen, har espresso-baserte drikker som cappuccino og latte også blitt populære i Finland, spesielt i byområder. Det finnes også spesialkaffebarer som tilbyr et bredt spekter av kaffedrikker og bryggemetoder, fra pour-over til aeropress.

For både besøkende og innfødte er kahvi en uunnværlig del av den finske kulturen, og å delta i kaffepausene gir en autentisk opplevelse av det finske livet.