3,7K
Denne artikkelen er pensjonert, men les en ny artikkel på 10 gode forslag til flotte fjellturer i Norge.
Men før du går videre – her er noen tips for fjellturen
Når du skal vandre i fjellet i Norge, er det viktig å være godt forberedt. Her er en liste over essensielle ting du bør ha med deg:
- Kle deg i lag: Bruk ullundertøy som basislag, et isolerende mellomlag (som fleece eller ull), og et vindtett og vanntett ytre lag (jakke og bukse).
- Gode fjellsko: Skoene bør være vanntette og ha god ankelstøtte. Det kan også være lurt å ha med ekstra skolisser.
- Ryggsekk: En komfortabel ryggsekk som rommer alt du trenger, helst med bryst- og hoftebelte for bedre vektfordeling.
- Mat og drikke: Nok mat og snacks for hele turen, pluss litt ekstra i tilfelle forsinkelser. Ta også med rikelig med vann eller en vannflaske med filter.
- Kart og kompass/GPS: Selv om du har en GPS, er det alltid lurt å ha et fysisk kart og kompass som backup.
- Førstehjelpsutstyr: Et grunnleggende førstehjelpssett inkludert plaster, bandasjer, desinfeksjonsmiddel, og personlige medisiner.
- Nødutstyr: Nødteppe, fløyte, og en liten kniv eller multitool.
- Ekstra klær: Ekstra sokker, hansker, lue, og undertøy. Det kan bli kaldt selv om sommeren.
- Solbeskyttelse: Solkrem, solbriller, og en hatt for å beskytte mot solen.
- Hodelykt: Med ekstra batterier.
- Sitteunderlag: For pauser og lunsjstopp.
- Toalettpapir og pose: For å pakke ut søppel og brukt papir.
Husk også å informere noen om ruten du planlegger å gå og når du forventer å være tilbake. God tur!