Hjem Reisetips Blodpropp på flyreisen – unngå at det skjer

Blodpropp på flyreisen – unngå at det skjer

av Trond Thorud
blodpropp

Det går mot mørkere tider, og mange solhungrige nordmenn setter kursen mot varmere strøk. Dette betyr som regel lange flyreiser. For flere betyr dette økt risiko for blodpropp.

Blodpropp er den viktigste dødsårsaken i den norske befolkningen. Proppen oppstår gjerne i de dype venene i bena, og da nesten alltid i leggene.

Årsaken er som regel en kombinasjon av mange faktorer og de viktigste er: nedsatt fart på blodet, blodet blir “tykkere” og skade i veggene i blodårene. Hvis disse faktorene får tid nok til å virke, kan det føre til at veneblodet vil levre seg – det dannes en trombe som sitter fast i veggen i venen. Vanligvis tar dette 3-10 dager, men det kan også oppstå i løpet av noen timer. Fra denne tromben kan det løsne en liten bit – en propp, som føres med veneblodet via hjertet, til lungene. Det er da situasjonen kan bli dramatisk.

Slik kan du redusere risiko for blodpropp på flyreisen:

  • Drikk rikelig med vann
  • Beveg deg en del rundt i kabinen
  • Unngå kaffe og alkohol
  • Gjør ankelgymnastikk
  • Bruk kompresjonsstrømper (støttestrømper)
  • Hør med fastlegen din om du vil ha nytte av blodfortynnende medikamenter som Xarelto, som kan virke forebyggende. Legen legger i så fall opp et riktig tilpasset behandlingsløp.

Det kan være flere tegn på blodpropp. Noen får sterke signaler, andre merker det mer diffust. Noter deg at det kan ta inntil 4 døgn etter landing før du får symptomer.

Her er blodpropp-signalene du bør være obs på:

Blodpropp i samleåre:
* Smerter/ubehag i ett ben eller i én arm
* Hevelse i ett ben eller i én arm

Blodpropp i lungene (lungeemoli):
* Plutselige pustevansker/åndenød
* Plutselig hjertebank
* Brystsmerter, særlig ved innpust
* Plutselig, kraftig hoste uten årsak

Blodpropp i pulsårer (arterier):
* Smerter i brystet eller venstre arm
* Plutselige pustevansker
* Uvanlig, kraftig eller langvarig hodepine
* Kraftige eller langvarige migreneanfall
* Nedsatt syn eller dobbeltsyn
* Problemer med å snakke
* Svimmelhet
* Plutselig, nedsatt bevegelighet i arm eller ben
* Nummenhet eller nedsatt følelse i en del av kroppen
* Kraftige magesmerter

Får du en eller flere av disse plagene under flyging eller i inntil 4 døgn etterpå: KONTAKT CABINPERSONALET, LEGE ELLER SYKEHUS ØYEBLIKKELIG.

Det er nylig utarbeidet retningslinjer for hvordan blodpropp skal forebygges og behandles i Norge. Professor Per Morten Sandset ved Oslo Universitetssykehus og overlege Per Olav Vandvik ved Sykehuset Innlandet, har ledet arbeidet med de nye retningslinjene. Det tverrfaglige prosjektet har pågått i rundt to år, og har involvert rundt 45 norske leger.

Faktorer som kan medvirke til dannelsen blodpropp:

  • Tidligere hatt dyp venetrombose med eller uten propp (emboli) til lunge
  • Hvis du har vært gjennom et større, kirurgisk inngrep de siste 10 dagene før du skal reise
  • Arvelig disposisjon
  • Graviditet, spesielt etter uke 20
  • Overvekt
  • Dehydrering
  • Større åreknuter i bena
  • Behandling med p-pille eller østrogen
  • Røyking
  • Sukkersyke
  • Sittet lenge stille
  • For lite oksygen og trykkendring
  • Forstyrrelser i den biologiske klokken
  • Andre: stress, blodmangel, kreft, forholdene i kabinen

Fakta blodpropp:

  • En blodpropp er resultatet av blodet i et blodkar koagulerer. Tromben kan enten blokkere blodkaret der den er dannet eller vandre videre med blodstrømmen til andre steder i kroppen.
  • Dersom blodproppen føres med blodstrømmen, og den møter en blodåre som blir for trang, vil den stoppe opp i denne åren. Blodproppen forhindrer da blodets flyt. Resultatet av dette kan være et infarkt i det vevet som den tilstoppede åren forsyner med blod.
  • I noen tilfeller kan en blodpropp følge blodstrømmen til lungene, hvor den kan tette igjen årer i lungekretsløpet. Denne tilstanden kalles en lungeemboli, og kan være dødelig.

Liker du artikkelen, så gi oss like på Facebook

Du kan søke hoteller verden rundt og bestill direkte her på Reiseliv


..     ...  .
Reiseliv er Norges eldste reiselivsmagasin på Internett, startet i 2000.

Helsetrygdkort for Europa kan redde ferien

Helsetrygdkort

Perfekt ferie: Sommerkos på en restaurant ved Gardasjøen i Italia. Foto: Pixabay

Du vil sikkert like disse artiklene også